チム金朝練 朔日参り朝練とパンラン２部練
どうも、トモゾーです。今回は、６月１日に参加した、朝練と２部練の模様をお届けします。前回の朝練はこちらになります。朔日参り朝練この日の天気予報では雨が止むという事で、普通に朝練に参加したのですが・・・細かい雨がパラパラと降ってます・・・。と...
練習日誌
チム金朝練 
パンラン等 大福ラン
どうも、トモゾーです。今回は、５月３１日に実施した、大福ランの模様をお届けします。前回の大福を食べたランはこちらになります。大福ラン今回の大福ランは、地元情報誌を見ていて、１周年記念で大福１つ無料クーポンがついていたので、それを目的に走るこ...
練習日誌 大野名水マラソン２０２５応援ラン②
どうも、トモゾーです。前回は、ハーフマラソンの部のスタートの所までをお届けしました。大野名水マラソン応援ランスタートしてすぐの場所だと、集団でごった返していてチームメンバーが見つけられないので、１キロ地点まで移動しました。今回も応援しつつ動...
練習日誌 大野名水マラソン２０２５応援ラン①
どうも、トモゾーです。今回は、５月２５日に実施した、大野名水マラソン応援ランの模様をお届けします。前回の応援ランはこちらになります。大野名水マラソン応援ラン昨年も大野名水マラソンの応援に行きましたが、その時は自宅から走って会場入りしました。...
チム金朝練 辰巳ダム朝練とプリン２部練
どうも、トモゾーです。今回は、５月１８日に参加した、朝練と２部練の模様をお届けします。前回の朝練はこちらになります。朝練今回の朝練は、寒くもなく暑くもなく、ちょうど走りやすい気候でした。練習コースは辰巳ダムの方面になりました。行きは、辰巳用...
トラック練習 ３箇所に分かれて練習の水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらです。練習メニュー金沢市営陸上競技場の改修工事の影響で、最近は松任や津幡に遠征しているのですが、チームメンバーの居住地に寄って、それぞれ...
パンラン等 夜あいすラン
どうも、トモゾーです。今回は、５月１７日に実施した、夜あいすランの模様をお届けします。前回の夜アイスはこちらになります。夜あいすランこの日は午前中が雨模様で、午後から走り出そうと考えていたものの、気がついたら１５時を過ぎていて、走り出しが遅...
チム金朝練 レアキャラ朝練と平栗２部練
どうも、トモゾーです。今回は、５月１１日に参加した、朝練と２部練の模様をお届けしたいと思います。前回の朝練はこちらになります。レアキャラ朝練と平栗２部練朝練いつも通りの朝６時の大桑ぐるぐる公園ですが、いつもと違う事がありました。昨年の４月に...
練習日誌 ヤリカン２０２５応援ラン②
どうも、トモゾーです。前回は、ヤリカンの応援でトレイル区間の方へ応援へ向かった所までをお届けしました。ヤリカン応援ラントレイル区間に入り、それまで走ってた応援メンバーが歩き始めたので、私も一緒に歩きました。後ろから追い抜いていく選手達に声援...
トラック練習 なんてメニューだ！の水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらにになります。練習メニュー今回の練習場所は、あがた公園でした。練習メニューは、１，０００m８本インターバルのペーサーでした。このメニュー...