パンラン等 倶利伽羅スイーツラン2024④ どうも、トモゾーです。 前回は、イベントが終わってソフトクリームをいただいた所までをお届けしました。 倶利伽羅スイーツラン 倶利伽羅でのイベントは終了しましたが、私は自宅に帰るまでがイベントです。 道の駅に別れを告げて自宅方面へ向かいます。... 2024.06.29 パンラン等
トラック練習 スピード鍛える水曜練習会 どうも、トモゾーです。 今回は、水曜日に参加したマーキュリーの模様をお届けします。 前回のマーキュリーはこちらになります。 練習メニュー 今回の練習メニューは、夏に定番のショートインターバルでした。 メインは200m10本ですが、その前後に... 2024.06.28 トラック練習
パンラン等 倶利伽羅スイーツラン2024③ どうも、トモゾーです。 前回は、倶利伽羅不動寺で大福を堪能した所までお届けしました。 倶利伽羅スイーツラン これが、前回堪能した不動大福ですね。 サンプルが美味しそうなので、ついつい買っちゃうんですよねーw 他にも美味しそうな大福や餅があっ... 2024.06.27 パンラン等
パンラン等 倶利伽羅スイーツラン2024② どうも、トモゾーです。 前回は、イベントがスタートした所までをお届けしました。 倶利伽羅スイーツラン あらためて、道の駅をスタートです。 集団の最後尾でおしゃべりしながら出発しました。 この後すぐに未舗装道路に入って、トレイル区間になります... 2024.06.26 パンラン等
パンラン等 倶利伽羅スイーツラン2024① どうも、トモゾーです。 今回は、5月4日に参加した倶利伽羅スイーツランの模様をお届けします。 前回のスイーツランはこちらになります。 倶利伽羅スイーツラン 今回参加したイベントは昨年も開催された企画で、その時の様子はこちらに書いています。 ... 2024.06.25 パンラン等
練習日誌 ヤリカン応援ラン② どうも、トモゾーです。 前回は、ヤリカンの会場に着いた所までをお届けしました。 ヤリカン応援ラン ヤリカン会場に初めて足を踏み入れました。 大会自体は、1周8キロくらいの周回コースをひたすらぐるぐるするので、この会場で待っていればいずれ応援... 2024.06.24 練習日誌
練習日誌 ヤリカン応援ラン① どうも、トモゾーです。 今回は、5月3日に実施したヤリカン応援ランの模様をお届けします。 前回の応援ランはこちらになります。 ヤリカン応援ラン ヤリカン応援ランと題していますが、そもそもヤリカンとは何なのか? 「ヤリカン12時間耐久&100... 2024.06.23 練習日誌
チム金朝練 日本晴れの朝練と2部練 どうも、トモゾーです。 今回は、4月28日に参加した朝練と2部練の模様をお届けします。 前回の朝練はこちらになります。 朝練 この日の天気は最高の日本晴れでした。 どうですか?雲一つない良い天気です。 そんな日の練習コースは、つつじを見に大... 2024.06.22 チム金朝練
トラック練習 身体に染み付いたペースでの水曜練習会 どうも、トモゾーです。 今回は、水曜日に参加してきた、マーキュリーの模様をお届けします。 前回のマーキュリーはこちらになります。 練習メニュー 今回は、走り始める前に、チームメンバーからペーサーをしてほしいという依頼がありましたので、そのメ... 2024.06.21 トラック練習
練習日誌 夕霧峠ダブルラン② どうも、トモゾーです。 前回は、夕霧峠に1回登ったところまでをお届けしました。 夕霧峠ダブルラン とりあえず夕霧峠に一度登り、2度目をどうするかですが、今来た道を引き返して、また登り返すという手もありますが、同じ道は飽きるので、石川県側では... 2024.06.20 練習日誌