トラック練習 ３箇所に分かれて練習の水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらです。練習メニュー金沢市営陸上競技場の改修工事の影響で、最近は松任や津幡に遠征しているのですが、チームメンバーの居住地に寄って、それぞれ...
練習日誌
トラック練習 
パンラン等 夜あいすラン
どうも、トモゾーです。今回は、５月１７日に実施した、夜あいすランの模様をお届けします。前回の夜アイスはこちらになります。夜あいすランこの日は午前中が雨模様で、午後から走り出そうと考えていたものの、気がついたら１５時を過ぎていて、走り出しが遅...
チム金朝練 レアキャラ朝練と平栗２部練
どうも、トモゾーです。今回は、５月１１日に参加した、朝練と２部練の模様をお届けしたいと思います。前回の朝練はこちらになります。レアキャラ朝練と平栗２部練朝練いつも通りの朝６時の大桑ぐるぐる公園ですが、いつもと違う事がありました。昨年の４月に...
練習日誌 ヤリカン２０２５応援ラン②
どうも、トモゾーです。前回は、ヤリカンの応援でトレイル区間の方へ応援へ向かった所までをお届けしました。ヤリカン応援ラントレイル区間に入り、それまで走ってた応援メンバーが歩き始めたので、私も一緒に歩きました。後ろから追い抜いていく選手達に声援...
トラック練習 なんてメニューだ！の水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらにになります。練習メニュー今回の練習場所は、あがた公園でした。練習メニューは、１，０００m８本インターバルのペーサーでした。このメニュー...
練習日誌 ヤリカン２０２５応援ラン①
どうも、トモゾーです。今回は、５月４日に実施した、ヤリカン応援ランの模様をお届けします。前回の応援ランはこちらです。ヤリカン応援ラン昨年に続いて、今年もヤリカンの応援に行ってきました。昨年は自宅出発で走っていき、会場までの往復でフルを超えて...
チム金朝練 ツツジ朝練とパンラン
どうも、トモゾーです。今回は、５月４日に参加した、朝練とパンランの模様をお届けします。前回の朝練はこちらになります。ツツジ朝練朝６時、いつものようにいつもの場所にいつものメンバーが集まってきました。曇っていて、走るにはいい空模様です。今回の...
パンラン等 倶利伽羅スイーツラン２０２５②
どうも、トモゾーです。前回は、展望台で集合写真を撮った所までをお届けしました。倶利伽羅スイーツランまだ写真スポットがあります。火牛のオブジェ、毎度乗りたがる人がいますw階段を登って、倶利伽羅不動寺にやってきました。境内にも写真スポットがあり...
パンラン等 倶利伽羅スイーツラン２０２５①
どうも、トモゾーです。今回は、５月３日に参加した、倶利伽羅スイーツランの模様をお届けします。前回の倶利伽羅スイーツランはこちらになります。倶利伽羅スイーツラン今年で３年連続３回目の参加となりました、倶利伽羅スイーツラン。例年通り５月４日の開...
パンラン等 ゆるゆるパンラン
どうも、トモゾーです。今回は、５月１日に実施した、ゆるゆるパンランの模様をお届けします。前回のパンランはこちらです。ゆるゆるパンラン今回のパンランは、ホントに何も決まっていないパンランで、走り出してから行き先を考える、超ゆるゆるなパンランで...