パンラン等 かがわマラソンリカバリージョグ
どうも、トモゾーです。今回は、３月１６日に実施した、かがわマラソンのリカバリージョグの模様をお届けします。前回のリカバリージョグはこちらです。かがわマラソンリカバリージョグ自宅を出発して、２時間半ぶりに金沢駅にやって来ました。というのも、香...
練習日誌
パンラン等 
トラック練習 マンダリンと甘夏の水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらです。練習メニュー今回のマーキュリーでは、初参加の方がいらっしゃいました。チームのインスタグラムの方に連絡をくださったようで、これから練...
練習日誌 名古屋ウィメンズマラソン応援ラン⑤
どうも、トモゾーです。前回は、２ヶ所目の応援を終え、次の応援ポイントまでの移動をお届けしました。名古屋ウィメンズマラソン応援ランScreenshot２ヶ所目の応援ポイント１６キロ地点から次は、コースを逆走し残り５キロ地点の方へ向かいました。...
練習日誌 名古屋ウィメンズマラソン応援ラン④
どうも、トモゾーです。前回は、３キロ地点で最後尾近くまで応援したところをお届けしました。名古屋ウィメンズマラソン応援ランScreenshot１ヶ所目の応援ポイントは、成り行きで３キロ地点となりましたが、２ヶ所目は、３キロの対岸の１６キロ地点...
練習日誌 名古屋ウィメンズマラソン応援ラン③
どうも、トモゾーです。前回は、スタート前に応援ポイントに向けて移動する所までをお届けしました。名古屋ウィメンズマラソン応援ランScreenshot前話でも書きましたが、１ヶ所目の応援ポイントは４キロ地点を予定してました。歩いて、４キロ地点ま...
練習日誌 名古屋ウィメンズマラソン応援ラン②
どうも、トモゾーです。前回は、会場のバンテリンドームに着いた所までをお届けしました。名古屋ウィメンズマラソン応援ランスタート前今回の応援隊のメンバーです。左から・・・沿道で勝手に応援する、勝手にタキシード隊。昨年も応援しており、ウィメンズを...
練習日誌 名古屋ウィメンズマラソン応援ラン①
どうも、トモゾーです。今回は、３月８日に実施した、名古屋ウィメンズマラソン応援ランの模様をお届けします。前回の応援ランはこちらになります。名古屋ウィメンズマラソン応援ラン今回、初めて名古屋ウィメンズマラソンの応援を実施しました。私が走り始め...
練習日誌 ジックリ卯辰山＆期日前投票ラン
どうも、トモゾーです。今回は、３月７日に実施した、ジックリ卯辰山＆期日前投票ランの模様をお届けします。前回のサクッとランはこちらになります。ジックリ卯辰山＆期日前投票ランいつもであれば、サクッとランを実施する日なのですが、週半ばで全然走らな...
パンラン等 ぜんざい朝練と脱出ゲーム②
どうも、トモゾーです。前回は、朝練の後に大好きなぜんざいをいただいた所までをお届けしました。ぜんざい朝練と脱出ゲーム脱出ゲームこの日は、人生初の脱出ゲームに挑戦する予定を立てていました。朝練が終わってから少し間があったので、一旦自宅に戻り、...
チム金朝練 ぜんざい朝練と脱出ゲーム①
どうも、トモゾーです。今回は、３月１日に参加した、ぜんざい朝練と脱出ゲームの模様をお届けします。前回の朝練はこちらです。朝練と脱出ゲーム朝練久しぶりの朝練でした。２週連続のフルマラソンとか走ってると、朝練への参加が滞ります。今回の朝練コース...