都道府県制覇 東北みやぎ復興マラソン前日
どうも、トモゾーです。 明日は、いよいよ東北みやぎ復興マラソンです。 今回は、そんな大会の前日の模様をお届けします。 東北みやぎ復興マラソンの目標はこちらになります。 東北みやぎ復興マラソン前日 石川〜宮城 昨年１０月の山形から始まり、岩手...
トモゾー
都道府県制覇 
トラック練習 時計を見ずに走った水曜練習会
どうも、トモゾーです。 今回は、一昨日参加したマーキュリーの模様をお届けしたいと思います。 前回のマーキュリーはこちらになります。 練習メニュー 今回のマーキュリーは、数日前に金沢マラソンがあった影響で、参加人数が少なかったです。 という事...
都道府県制覇 東北みやぎ復興マラソンの目標
どうも、トモゾーです。 今週末は、東北みやぎ復興マラソンに出走します！ 今回は、そのマラソンの目標をお届けしたいと思います。 東北みやぎ復興マラソンの紹介記事はこちらになります。 目標 サブスリー 前回の新潟シティマラソンでは、ようやく３大...
完走記 新潟シティマラソン完走記⑤
どうも、トモゾーです。 前回は、２７キロ過ぎの折り返し地点までをお届けしました。 新潟シティマラソン ２８キロ〜 折り返し地点を過ぎてすぐにチームメンバーを見つけてエールを交換しました。 エールは交換しつつも、これだけの差だと、すぐに追い越...
雑記 ２０２３年１０月まとめ
どうも、トモゾーです。 本日は、１０月最終日、いつものまとめの時間となりました。 前回のまとめ記事はこちらになります。 ランニングデータ 走行日数：３０日 月間走行距離：５４９.８キロ 月間走行時間：４９時間５１分 累積獲得標高：１，５７２...
都道府県制覇 出場予定大会 ２０２３年１１本目
どうも、トモゾーです。 今回は、２０２３年に出場する１１本目の大会をご紹介したいと思います。 １１本・・・もう１本走ったら、月１回ペースになりますねw ちなみに、１０本目の大会の紹介記事はこちらです。 参加する大会 ２０２３年１１本目に参加...
完走記 新潟シティマラソン完走記④
どうも、トモゾーです。 前回は、二人組とデットヒートしながらの２０キロまでお届けしました。 新潟シティマラソン ２０キロ〜 ２０キロを過ぎると、すぐに中間点にも到達しました。 中間点は、だいたい１時間２１分３０秒くらいでした。 まずまずのタ...
完走記 新潟シティマラソン完走記③
どうも、トモゾーです。 前回は、１０キロまで順調に進んだところまでお届けしました。 新潟シティマラソン １０キロ〜 １０キロを超えて、博物館の敷地内でコースが狭くなっていますが、この距離感で可愛いチアガール達から目一杯の応援を受けて、気分も...
トラック練習 金沢マラソンに向けた水曜練習会
どうも、トモゾーです。 今回は、水曜日に参加したマーキュリーの模様をお届けします。 前回のマーキュリーはこちらになります。 練習メニュー 今回の練習メニューは、週末の金沢マラソンに向けてとして設定されました。 ３，０００m＋２，０００m＋１...
完走記 新潟シティマラソン完走記②
どうも、トモゾーです。 前回は、スタートして１mのところまでお伝えしました。 新潟シティマラソン スタート直後から さて、スタートして１mですが、最初はいつもの通り混雑します。 特に、このように青色ゼッケンの１０キロのランナーが目立ちます。...