パンラン等 KMトンネル清掃とパンラン
どうも、トモゾーです。今回は、１０月１１日に参加した、KMトンネル清掃とパンランの模様をお届けします。前回のパンランはこちらです。KMトンネル清掃KMと略してますが、金沢マラソンの事です。毎年の恒例行事である、金沢マラソンで走るトンネルの中...
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トラック練習 スーパーあんこ水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらです。練習メニュー最近のマーキュリーは、ずっとあがた公園で実施してます。他にも、ぐるぐる公園と松任トラックで練習が実施されており、それぞ...
チム金朝練 スイカ？をいただけた朝練とパンラン２部練
どうも、トモゾーです。今回は、１０月５日に参加した、朝練と２部練の模様をお届けします。前回の朝練はこちらです。朝練この日の朝練は、天気がそんなに良くなく、参加者が少ないかなーと思ったんですが・・・結構集まりました。しかも、ほとんどが昨日３０...
練習日誌 第４回３０キロ走練習会
どうも、トモゾーです。今回は、１０月４日に開催した、３０キロ走練習会の模様をお届けします。前回の３０キロ走練習会はこちらになります。第４回３０キロ走練習会今年も無事、開催する事ができました。まぁ、私のやる気次第なんですがねw今回も場所は、犀...
雑記 ２０２５年１０月まとめ
どうも、トモゾーです。１０月に入って、数日経ってしまいました。ちょっと、マラソン大会に参加してて、その記事を優先してたので、まとめ記事のアップが遅くなってしまいました。まぁ、そんな時もありますw前月のまとめはこちらです。ランニングデータ走行...
都道府県制覇 下関海響マラソン速報
どうも、トモゾーです。つい２時間ほど前に、下関海響マラソンを走り終えてきました。会場を後にして、駅の近くのスタバでブログを書いているのですが、目の前のランナーさん達は皆、足を引きずっておりますwなお、下関海響マラソンの目標はこちらになります...
都道府県制覇 下関海響マラソン前日
どうも、トモゾーです。明日は、下関海響マラソンに参加します。今回は、下関海響マラソンの前日の模様をお届けします。なお、目標はこちらになりますので、良ければご覧ください。下関海響マラソン前日石川〜山口今回は、電車旅です。車旅の場合は、安く行け...
都道府県制覇 下関海響マラソンの目標
どうも、トモゾーです。今回は、週末に参加する、下関海響マラソンの目標をお届けします。なお、下関海響マラソンの紹介記事はこちらになります。目標サブスリー前回走った、田沢湖マラソンでサブスリーを達成した事で、リベンジすべき大会は無くなりました。...
トラック練習 攣り対策を知りたい水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらです。練習メニュー今回は、金沢マラソン後という事で、練習メニューは４０〜６０分のジョグでした。そもそも参加者も少なかったですが、そんな中...
パンラン等 とある足湯ラン
どうも、トモゾーです。今回は、９月３０日に実施した、とある足湯ランの模様をお届けします。とある足湯ランとある足湯ランとは・・・それは、追々説明するとしてwGoogleマップで、何か良いお店ないかなーと検索してると、良さげなカフェを見つけまし...