都道府県制覇 田沢湖マラソン２０２５前日
どうも、トモゾーです。明日は、この秋シーズン１発目の田沢湖マラソンです！！今回は、そんな田沢湖マラソン前日の模様をお届けします。田沢湖マラソン前日石川〜秋田２年前と同じように、今回も車旅としました。ただし、今回は一人旅ではなく、チームメンバ...
2025-09
都道府県制覇 
練習日誌 展示会下見ラン
どうも、トモゾーです。今回は、８月１４日に実施した、展示会下見ランの模様をお届けします。展示会下見ラン下見ラン今回の下見ランですが、午後から行く予定の展示会の場所を、午前中に下見しておこうという企画です。下見と言っても、会場の中には入りませ...
トラック練習 身体とシューズの調整に当てた水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらになります。練習メニュー今回の練習メニューは、１４キロのペース走だったそうです。私はそのメニューは実施せず、週末の田沢湖マラソンに向けて...
都道府県制覇 田沢湖マラソン２０２５の目標
どうも、トモゾーです。今回は、週末に参加予定の田沢湖マラソンの目標をお届けします。なお、田沢湖マラソンの紹介記事はこちらになります。目標サブスリーいつも通り、この目標を最初に掲げさせていただきます。今回の田沢湖マラソンは、２年前のリベンジと...
パンラン等 １００円ソフトラン２nd
どうも、トモゾーです。今回は、８月１３日に実施した、１００円ソフトランの模様をお届けします。前回の１００円ソフトランはこちらです。１００円ソフトラン約１ヶ月前にしたばかりの１００円ソフトラン、２ndってタイトル付けておけば形になるだろうって...
チム金朝練 朝練・極と新水２部練
どうも、トモゾーです。今回は、８月１１日に参加した、朝練・極と２部練の模様をお届けします。前回の朝練はこちらになります。朝練・極今回、久しぶりの朝練・極の開催となりました。一時期、チーム内で極コースが流行っており、いつぶりの開催か分かりませ...
練習日誌 家夕霧３rd③
どうも、トモゾーです。前回は、夕霧峠の頂きから下る直前までをお届けしました。家夕霧さぁて、ユルユルと下りていきますか。時折休憩しながら、ユルユルと・・・自販機コーナーでも休憩し、集合写真撮りましたが、なんか統一感のない写真になりましたwゴー...
練習日誌 家夕霧３rd②
どうも、トモゾーです。前回は、医王山スキー場手前まで登った所までをお届けしました。家夕霧セグメントアタック今年３度目の夕霧峠になりますが、毎回同じ風に登ってもつまらないので、今回は、STRAVAのセグメントアタックをおこなう事にしました。S...
練習日誌 家夕霧３rd①
どうも、トモゾーです。今回は、８月９日に実施した、家夕霧３rdの模様をお届けします。前回の家夕霧はこちらになります。家夕霧前回から１ヶ月も経たない内に、３回目の家夕霧となりました。今回も夕霧峠走るメンバーに乗っかる形で走ってますが、そのメン...
チム金朝練 ひまわり朝練と２部練スムージーラン
どうも、トモゾーです。今回は、８月３日に参加した、朝練と２部練の模様をお届けします。前回の朝練はこちらです。朝練今回の朝練コースは、平栗です。いつもなら、平栗のひまわり畑で引き返すコースなのですが、今回はさらに奥に進み、少し長めの朝練となり...