プロフィール チム金に入ったワケ
どうも、トモゾーです。
今回は、私が所属している『チーム金港堂』に入った理由を書いていこうと思います。
入った理由は２つあります。
理由①
「チーム金港堂」とそのリーダーの存在は入る前から知ってはいました。
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プロフィール 
雑記 ランニングのマナー
どうも、トモゾーです。
今回はランニングの際のマナーについて書きたいと思います。
マナーというよりも・・・
マナーといっても色々ありますが、私が強く言いたいのは、ただ一つ、信号無視についてです。もはや、マナーでもなく、法...
雑記 月間走行距離とタイムの相関
どうも、トモゾーです。
今回は、月間走行距離とフルマラソンやハーフマラソンのタイムとの関係について書きたいと思います。
以前に『初めてのサブ３』の記事で、月間３００キロ走ったら初サブ３できたという内容を書きました。
距離...
チム金朝練 ひまわり朝練
どうも、トモゾーです。
昨日は、毎週日曜恒例のチーム金港堂の朝練に参加してきました。
今回は、ちょうど見頃ということで、平栗のひまわり畑までの往復になりました。
集合場所のぐるぐる公園を６時すぎにスタートします。
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雑記 ２０２２年７月まとめ
どうも、トモゾーです。
今日で７月も終わりです。
ということで、月間のまとめを書きたいと思います。
ランニングデータ
走行日数：２９日
月間走行距離：５３０.４キロ
月間走行時間：４３時間３４分
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パンラン等 パンとアイスボックスのマラニック
どうも、トモゾーです。
週末恒例、ロング走です。
そして、２週間ぶりのマラニックです。食べます。飲みます。
今日の目的地は、白山市千代野のパン屋さん、「ぱん焼人 はたなか・みきお」です。
パン屋の名前？ 人...
雑記 シューズの使い分け
どうも、トモゾーです。
みなさんは、ランニング用シューズの使い分けをしていますか？
一足のシューズで日々の練習も大会も走っていませんか？
走り始めたての方は、そもそもランニング用シューズじゃない場合もあるかもしれませんね...
トラック練習 水曜練習会
どうも、トモゾーです。
今週も参加してきました、水曜練習会。
通称「マーキュリー」。水曜だからでしょうか。石川県のランニングチーム「ジュピター」を真似しているのでしょうか。響きはカッコいいw
今回の参加者は私を含めて６名...
都道府県制覇 達成状況のページ作りました
どうも、トモゾーです。
今日は、私の目標である、サブ３で４７都道府県制覇の達成状況を図と表であらわしてみました。
ここでは、２０２２年７月２７日時点での内容になりますが、最新の達成状況はこちらで見ることができます。
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プロフィール 初めてのサブ３
どうも、トモゾーです。
当ブログでは、フルマラソンをサブ３で全国制覇を目指しているわけですが、その一つの要素であるサブ３について、初めて達成した時のことについて書きたいと思います。
本題に入る前に、そもそも、サブ３っ...