完走記 ふくい桜マラソン完走記⑤
どうも、トモゾーです。 前回は、１５キロ過ぎの給食エイドまでをお届けしました。 ふくい桜マラソン １５キロ〜 １５キロを過ぎると、なが〜いスライド区間に入ります。 スライド区間ですが、この距離感でのスライドなので、すぐ近くでエール交換ができ...
完走記 
完走記 ふくい桜マラソン完走記④
どうも、トモゾーです。 前回は、足が思いながらの１０キロまでをお届けしました。 ふくい桜マラソン １０キロ〜 １０キロくらいまでは、自分のペースで走ってきましたが、周りのランナー達と同じようなペースに落ち着いてくると、集団が自然発生してきま...
完走記 ふくい桜マラソン完走記③
どうも、トモゾーです。 前回は、曲がり角が多い５キロまでをお届けしました。 ふくい桜マラソン ５キロ〜 ５キロを超えるとすぐに、新幹線の高架と平行の道路を走ることになります。 時折、新幹線が通った音は聞こえますが、車両の姿は見えません。 第...
完走記 ふくい桜マラソン完走記②
どうも、トモゾーです。 前回は、スタートセレモニーまでをお届けしました。 １話目ではスタートに辿り着かないという最近の慣習が守られましたw ふくい桜マラソン スタート さぁ、ようやくスタートです。 スタートゲートまでは１０秒で、ほぼロスはあ...
完走記 ふくい桜マラソン完走記①
どうも、トモゾーです。 今回から、ふくい桜マラソンの完走記をスタートしたいと思います。 前レースのさが桜マラソンでは、終えるまで９話かかってしまいましたが、今回はどのくらいになるでしょうか。 現時点では、全くわかりませんw 一応、結果は速報...
パンラン等 ふくい桜マラソン前日大判焼きラン
どうも、トモゾーです。 今回は、３月３０日に実施した、大判焼きランの模様をお届けします。 前回のパンランはこちらになります。 大判焼きラン いつもは・・・ この日は、ふくい桜マラソンの前日で、いつものルーティーンであれば、前日散策ランをして...
トラック練習 無計画な水曜練習会
どうも、トモゾーです。 今回は、昨日参加したマーキュリーの模様をお届けしたいと思います。 前回のマーキュリーはこちらです。 練習メニュー 今回の練習ですが、特にペーサーして欲しいという依頼もなく、私自身も特にやりたいメニューがあるわけでもな...
雑記 ２０２４年４月まとめ
どうも、トモゾーです。 GW真っ只中、昨日で４月が終わりました。 今回は、そんな４月のまとめを書いていきたいと思います。 先月のまとめ記事はこちらになります。 ランニングデータ 走行日数：２５日 月間走行距離：５６７.５キロ 月間走行時間：...
パンラン等 さが桜マラソンのリカバリパンラン
どうも、トモゾーです。 今回は、３月２５日に実施した、さが桜マラソンのリカバリパンランの模様をお届けしたいと思います。 前回のパンランはこちらになります。 さが桜マラソンのリカバリパンラン 大会翌日恒例 マラソン大会の翌日は、だいたいお休み...
完走記 さが桜マラソン完走記⑨
どうも、トモゾーです。 前回は、ようかんを取りつつ３８キロまでをお届けしました。 さが桜マラソン ３８キロ〜 ３９キロ地点のエイドで、コーラが出てました。 最近、フルマラソンの大会で、コーラが提供される事が多くなってきましたが、私はコーラ好...