トラック練習 攣り対策を知りたい水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらです。練習メニュー今回は、金沢マラソン後という事で、練習メニューは４０〜６０分のジョグでした。そもそも参加者も少なかったですが、そんな中...
トラック練習 
パンラン等 とある足湯ラン
どうも、トモゾーです。今回は、９月３０日に実施した、とある足湯ランの模様をお届けします。とある足湯ランとある足湯ランとは・・・それは、追々説明するとしてwGoogleマップで、何か良いお店ないかなーと検索してると、良さげなカフェを見つけまし...
パンラン等 ニューシューズの感触を確かめる謎解きラン
どうも、トモゾーです。今回は、９月２９日に実施した、謎解きランの模様をお届けします。前回の謎解きランはこちらです。謎解きランこの日は、前日の朝練の後に買った、ニューシューズの履き心地を確かめるついでに、久しぶりに謎解きランを実施しました。よ...
チム金朝練 KMコースの朝練と応援２部練②
どうも、トモゾーです。前回は、朝練が終わった所までをお届けしました。２部練２部練では、朝練の人文字で表現したサイアーランニング大会の応援に行きます。ただ、朝練後のお土産をつまみながらの談笑で、出発が遅れてますw８時５分頃には朝練終わってたの...
チム金朝練 KMコースの朝練と応援２部練①
どうも、トモゾーです。今回は、９月２８日に参加した、朝練と２部練の模様をお届けします。前回の朝練はこちらです。朝練この日は、透き通る空に雲がシュッと通ってる気持ちいい朝でした。どうです？シュッとしてるでしょwこの日は、色々と大会があるようで...
練習日誌 サクッとノンストップラン
どうも、トモゾーです。今回は、９月２３日に実施した、サクッとノンストップランの模様をお届けします。前回のサクッとランはこちらになります。サクッとノンストップランこの日は、朝の時間帯だけ走れる感じで、少ない時間でできるだけの距離を走ろうと思っ...
完走記 田沢湖マラソン２０２５完走記⑦
どうも、トモゾーです。前回は、田沢湖マラソンをゴールした所までをお届けしました。田沢湖マラソンゴール後最近の大会では珍しく、ゴール後に紙の完走証がもらえます。総合順位が１１位で、８位入賞まであと少しでした。いつか、総合入賞してみたいと思って...
トラック練習 金沢マラソン前の調整の水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらです。練習メニュー今回は、金沢マラソン前の最後のマーキュリーのため、レースに出場するメンバーとそうでないメンバーで、練習メニューが別でし...
完走記 田沢湖マラソン２０２５完走記⑥
どうも、トモゾーです。前回は、青シャツのランナーさんとデッドヒートしながらの３５キロまでをお届けしました。田沢湖マラソン３５キロ〜とうとうやってきました。３５キロを過ぎてすぐに始まる急坂です。２年前は、ここの坂がキツ過ぎて、戦略的歩き（本当...
完走記 田沢湖マラソン２０２５完走記⑤
どうも、トモゾーです。前回は、綺麗な田沢湖を眺めながらの２５キロまでをお届けしました。田沢湖マラソン２５キロ〜２年前に参加した時のイメージとして、給食エイドではバナナしかなく、特に取るものが無いなと思ってましたが、今回走ってみると、バナナの...